インフルエンザやノロウィルスが、本格的に流行ってきているようですね。
体調管理、気をつけましょう。
私も、外出先から帰ったら必ず手洗いうがいをしています。
おかげで、ここ数年は風邪をひいていない・・・ハズです。
小学校のころは、さんざん言われた「風邪の予防＝手洗いうがい」ですが、
最近になってものすごく大切だと実感しています。
やはり、学校で言われる日常のことはしっかり守らないとダメですね(笑)
なんだかんだ、日常の手でいろんなものに触れることはありますね。
学校なら、例えばドアノブやカバンなど・・・
それらからも感染することが結構多いみたいですね。
だから、必ず外から帰ってきたら手洗いうがいをすることです。
めんどくさかろうが、水が冷たかろうが、なんだろうが・・・(笑)
できれば、毎日健康でいたいですから、日常のちょっとしたケアこそちゃんとしましょう。
ルーツでも、できる予防や対策はしっかり行っていこうと考えています。
毎日が健康で過ごせますように！！
TOMORROW IS ANOTHER DAY.
今日よくやったから、明日きっと最幸の一日になると信じよう♪