いやぁ、、、溶けちゃいますね、今日の気温は。。。
野球をやっていたころは、「暑いな～」くらいにしか思いませんでしたが、
インドア派(笑)になってからは、暑さにめっきり弱くなりましたね。
高校野球を観に行きたいですが、なにより暑くて、日焼けで体が・・・
なんて言っている時点でダメですね。。。
なにはともあれ、ここまで暑いと、なかなか集中できるものも集中できないです。
では、集中できている状態って、どんな状態なのでしょうか？
「集中」と調べてみると、一ヶ所に集めることという解釈のようです・・・
そりゃそうだ。
テレビで実験しているところはあるだろうと、調べると・・・
ありました。「NHK テストの花道」という番組、今年から始まったのですかね？？
初めて知りましたが、興味深そうな内容です。
4/29の放送に、『集中力を支配する』という回がありました。
集中できるゲームから始めておくといいと書いてありましたね。
脳を鍛えるといいですよーてカンジですね。
集中できるゲーム・・・なんだろうかと考えていると、
そういえば！と思い出したのが、『ビジョントレーニング』です。
校舎に本があるので、そちらを読んでみてくださいね。
たしかに脳が鍛えられそうな問題がズラリと。。。
特に夏は、暑くて勉強なんて・・・と思ってしまうかもしれませんが、
塾は冷房が効いていて、勉強しやすい環境にあります(笑)
待ってます(^_^)v
そして、集中しているときは、心拍数が130前後になっているそうです。
そういったリズムの中で勉強すると、思いのほか勉強がはかどるかもしれませんね！
ルーツでも、そこを意識してBGMをかけてみます♪
よっしゃ！！！
TOMORROW IS ANOTHER DAY.
今日よくやったから、明日きっと最幸の一日になると信じよう♪